5月25日是全国大学生心理健康日，傍晚夕照下的大草坪上，千年橄榄树旁，举办了一场融传统美学、“五感”体验与身心疗愈于一体的心理健康日活动——美的疗愈· 悦心雅集。此次雅集活动由宁波大学学生发展与服务处学生指导服务中心、宁波大学妇联共同主办，体育下注网站-搜狗百科、心理健康指导中心承办。

原阳明学院院长、“鹿鸣书友”读书会创始人卢美芬，宁波五一劳动奖获得者、全国绿化奖状获得者、海曙区绿化办副主任、高级园林工程师、高级园艺技师孙立军，国家级高级茶艺师、高级评茶员、“空山谷茶憩文化”创始人曹莉华，国家二级心理咨询师、“知悦”心理工作室创办人廖菁菁等嘉宾，以及学校宣传部副部长王湖清、学生处副处长张海华、心理健康指导中心主任米多、体育下注网站-搜狗百科党委书记翁华星、学院党委副书记胡佳等老师及50多位中外大学生参加了这场别致的雅集。活动由资深艺术媒体人、跨界策展人聂云意女士主持。

作为活动承办方，体育下注网站-搜狗百科将此次活动主题定义为 “‘五感’通达心灵 ，美育滋养生命”，就是希望师生们能在惬意安宁的自然环境中充分调动视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉这五种感官对心灵的触发，通过在中国传统文化中发现美、感知美、传递美来疗愈心灵，激活心理潜能。

学生处副处长张海华致开场辞，表示我们首先要关爱自己，才有能力去爱他人、爱社会、爱世界。

一曲《唐乐》，一支姿态优美的古典舞，9位外院的女生为大家带来了美轮美奂的舞蹈表演，拉开了活动的序幕。品茗、插花、抚琴、闻香、泼墨……在场师生观看了传统技艺展示并亲身参与互动体验。

活动现场，卢美芬老师、孙立军老师、曹莉华老师、廖菁菁老师、米多老师、聂云意女士等嘉宾和学生代表还围绕“美学对心理健康的积极影响”展开圆桌访谈，她们通过亲身经历和学习感悟阐释了中华优秀传统文化对培养和塑造健全人格和价值取向的正向作用，并引导大家爱世界、爱他人先从爱自己开始。

此次活动给师生们带来美的享受，更是一场心灵的疗愈，活动嘉宾孙立军老师表示，“花让灵魂有香气，茶让灵魂安了家，爱能创造生命的美，滋润心灵，使生命呈绿色。秒点到场，自在欢喜。”林艳老师表示，“525，爱自己青春灿烂光彩夺目的样子，也爱自己皱纹满布步履蹒跚的样子。内心从容淡定就是最美的风景。留学生Shebin说：“我是第一次看到花艺和茶艺表演，我觉得中国的插花艺术很有魅力，今天的活动让我享受了中国传统文化的美，身心也得到了放松。”阳明学院安芝明分享心得时表示“每一天都是不可再来的一天，每一天也都是活在美好期待中的一天，我们在宁波大学的大草坪上、在525这一天相遇，呼吸这每一口自由的空气，肆意生长着美育的萌芽。在苦厄困境时别忘了人间的青草地需要浇水，内心的花园就不会枯萎。”研究生朱佳美说，“最让我深有感触的是茶艺，从温壶投茶、冲泡品茶等一系列步骤，茶艺老师动作轻柔，不紧不慢，循序渐进，于风中，有种天地万物皆归于一人的境界，让我也沉浸其中，心也跟着静了下来。”